Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 96,16g | Prot: 103,15g | Carbh: 264,86g.
Desayuno: Хлебец, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Яблоки Бабушки Смит. Almuerzo: Сладкий или Горький Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бисквит, Сгущенка, Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем, Блинчики с Мясом, Макароны Отварные. Cena: Зефир, Яблоки Бабушки Смит, Творог 5%, Айран. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Апельсиновый Напиток, Мороженое Пломбир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|