Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 47,16g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Колбаса Ароматная. Almuerzo: Орешки со Сгущенкой, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Кулиничі Рогалики Домашние. Cena: Сушки, Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Магнит Апельсин. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Sentado - 3 horas, Hula Hoop - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|