Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 52,35g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Nescafe Sade, Eti Cici Bebe, Fıstık Ezmesi, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Şehriye Çorbası, Eker Ayran, Tahin Helvası, Etli Güveç, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de simplymikly
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