Diario de vint486, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
1005 kcal Grasa: 31,43g | Prot: 87,08g | Carbh: 89,07g.   Desayuno: Варвара Краса Кефир 2,5%, Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almuerzo: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Tess Зелёный Чай, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Fitpit Казеиновый Протеин, Первый Русский Протеин Протеин, Кофе с Молоком. más...
2471 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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