Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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309 kcal
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Grasa: 11,18g | Prot: 9,09g | Carbh: 44,20g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almuerzo: Selada, Telur Rebus Lunak. Cena: Singkong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Martabak Manis, Bengkoang. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de firda.fidiya
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