Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 92,79g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: Магнит Банан, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Almuerzo: SPAR Булочка с Корицей, SPAR Булочка с Корицей , Авокадо Авокадо, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чечевица Вареная. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Авокадо Авокадо, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|