|
Свекольник по- быстрому на завтрак)),получилась достаточно большая и сытная порция - до обеда точно хватит, и скоро на тренировку - совсем нет тяжести в желудке. На мои 820 гр. кбжу 305/19.2/9.8/37.9
|
1650 kcal
|
Grasa: 59,69g | Prot: 127,02g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Тильзитер, Кофе, Вода, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Простоквашино Кефир 1%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Almuerzo: Меридиан Мидии в Рассоле, Салат Айсберг, Дары Океана Форель Слабосолёная, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожок Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, O Green Вишня без Косточки Быстрозамороженная . Cena: Изюм, Курага, Valio Сметана 42%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bell2nat
|