Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 136,48g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: milk protein concentrate, whey protein, Corn Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Fred Meyer Lite Strawberry Yogurt, Corned Beef Brisket (Cured), Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Red Table Wine, Water, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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