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Spicy Garnelenpfanne
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1514 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 94,55g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Efko Essiggurken Pur, Rispentomaten, Ei, Wojnar's Bärlauchaufstrich, Brot. Cena: Chilipulver, Senf, Naturreis (Gekocht), Knorr Klare Suppe, Champignons, Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, SPAR Premium Riesengarnelen. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Bier. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Baño - 50 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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