Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 71,88g | Carbh: 130,55g.
Desayuno: Ашан Имбирь в Сахаре, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , Миндаль Миндаль, Mornflake Гранола, Эфко Йогурт Miocrema Финик и Топленое Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жвачка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Лук, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Морковь, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Клубника, Папа Может Ветчина , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Семена Льна. Cena: ВкусВилл Финики с Миндалем в Белом Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Vitateka Аскорбинка. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yullxsell11
|