Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 113,84g | Prot: 150,67g | Carbh: 166,75g.
Desayuno: Перекресток Банан, Орехи Кешью, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Almuerzo: SPAR Булочка с Корицей , Салат с Крабовыми Палочками, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Селедка под Шубой, Окей Котлеты Рыбные, Жареные (Хек), Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Чечевица Вареная. Cena: ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|