Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 69,79g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Молком Молоко 2,5%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Рококо Филе Бедра Куриное Formaggio, Гречневая Каша. Cena: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ананас, Вкуснотеево Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutaleto
|