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Silver◇
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07 abr. 23
Diario de Silver◇, 07 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2023:
2065 kcal
Grasa: 59,16g | Prot: 116,35g | Carbh: 256,43g.
Desayuno:
Ser Gouda, Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Graham.
Almuerzo:
Oskroba Chleb Graham, Ser Gouda, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem.
Cena:
Krakus Barszcz Czerwony, Oskroba Chleb Graham, Sałatka z Tuńczykiem.
Pasa Bocas / Otros:
Jabłko.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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😆zrobiłeś miejsce na świąteczne przysmaki 👋👋👋👍🥚🐑🥮🥧🍥
07 abr. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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