Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 106,24g | Carbh: 183,96g.
Desayuno: 사과, 삶은 계란. Almuerzo: 쇠고기 미역국, 돼지불고기, 밥. Cena: 족발, 호두과자, 멸치국수, 뚜레쥬르 쁘띠 한라봉&오렌지 케이크. Pasa Bocas / Otros: 믹스넛. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
헬스 - 3 horas, 사이클 한번더 - 25 minutos, 사이클 - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de qld.diet
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