Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 89,51g | Prot: 110,08g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Фисташки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Almuerzo: Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: J7 Сок Томатный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо, Магнит Яйцо Варёное, Индилайт Колбаски для Гриля. Pasa Bocas / Otros: Йола Паштет из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|