4/121 день достижения цели. Первый раз взвесилась. На весах -3.2кг😳 Понимаю, что это вода, но все равно цифры шокируют. Завтрак вышел на 490 ккал. Уверенно двигаюсь к цели.
|
1427 kcal
|
Grasa: 79,15g | Prot: 58,76g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Славная Марка Колбаса Рубленная От Приосколье, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Снежный Краб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Almuerzo: Fish House Снежный Краб, Окей Свиная Шея, Шампиньоны, Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Cena: Felicita Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинто Соус-Крем Гранатовый, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vendydy
|