Diario de Arisar, 02 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
57 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2015:
1637 kcal Grasa: 33,98g | Prot: 92,87g | Carbh: 239,36g.   Desayuno: Chauchas, Ser Postre Chocolate. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Tuco, Brócoli, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Huevo. Cena: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Matarazzo Mostachol. Pasa Bocas / Otros: Mogul Frutales, Cerealitas Galletas de Arroz. más...
1545 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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