Diario de KirillVorotnikov, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
2188 kcal Grasa: 78,64g | Prot: 184,14g | Carbh: 177,16g.   Desayuno: Pro 20 Coconat, Mestermacher Черный Хлеб , טירת צבי פסטרמה בסגנון ספרדי, Яйцо Яйцо, Овощи Запеченные Из Духовки Овощи Домашние , Огурцы Огурцы. Almuerzo: Beef Burrito Bowl. Cena: Yoplait יוגורט Go 20 גרם, שוק Лук, שוק Капуста, Огурцы Огурцы, Star Kist Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Кешью Кешью, Israel Банан , Natella Яблоко. más...
3389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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