|
12120 stapjes gedaan, maar deze nacht, heel veel last van ontsteking in mijn voet, dus vandaag niet stappen denk ik
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 46,82g | Prot: 50,83g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Mandarijn, Paasei, Nutella Choco, Meergranenbrood. Almuerzo: Boni Diepvries Frambozen, Boni Magere Yoghurt Natuur, Banaan. Cena: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Mignonnette Melk. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|