Diario de LadyCrock, 06 abr. 23

Let’s start over ! Determined once again
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
1310 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 95,47g | Carbh: 127,33g.   Desayuno: Fried Egg, Cherry Tomatoes, Avocados, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Baby Spinach. Almuerzo: Yellow Sweet Corn, Country Fair Crumbed Chicken Breast Steaks, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Cena: Steak (Lean Only Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Naartjie. más...
1531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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