Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 36,67g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Ekmek. Cena: Patlıcan Musakka, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Simbat Çıtır Leblebi, Kuru Hurma. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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