Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 85,49g | Carbh: 92,85g.
Desayuno: Latte di Avena, Coop Orzo Solubile , Lidl Porridge, Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia. Almuerzo: Pane ai Cereali Misti, Insalata Mista Verde, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Funghi Cotti, Freshona Erbette Campagnole, Aia Sovracoscia di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelina83!
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