Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 80,68g | Carbh: 152,27g.
Desayuno: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ayam Kecap, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel, Kangkung, Sayur Lodeh, Labu Kuning, Kokola Milk Crackers. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anisalutfia
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