Diario de kerrmasha, 04 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
114 kg Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
1564 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 145,66g | Carbh: 115,47g.   Desayuno: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Рисовая Мука, Самокат Молоко 1%. Almuerzo: Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, SPAR Курочка Прованс. Cena: Пятерочка Апельсин, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, SPAR Курочка Прованс. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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