Diario de heikendorf72, 04 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
1797 kcal Grasa: 106,21g | Prot: 58,88g | Carbh: 147,51g.   Desayuno: Castello Höhlenkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Marmelade, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Zott Sahne Joghurt Saison Orange. Cena: Salakis Schafskäse Light 9%, Delique Dressing Sylter Art , K-Classic Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Ehrmann FrüchteTraum Erdbeere, Fröhliche Osterzeit Edel Nougat-Eier, Riegelein Feine Vollmilchschokolade. más...
2789 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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