Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 85,09g | Prot: 199,07g | Carbh: 186,92g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Морковь, Болгарский Перец, Брокколи, Fish House Минтай Филе. Cena: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Красное Яблоко, Meller Ириска, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Котлета Куриная. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|