Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 49,22g | Carbh: 56,04g.
Desayuno: Almonds, Plantation Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Great Value Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Garlic Roll, Egg. Pasa Bocas / Otros: Egg. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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