Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 83,03g | Prot: 41,07g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Мёд, Кофе, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Almuerzo: Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Чистый Состав Пельмени из Филе Грудки Индейки. Cena: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Яблоко, Мёд, Кофе, Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Банан. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaSmak
|