Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 112,09g | Carbh: 40,88g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Alimerka Leche Desnatada. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), DIA Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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