Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 114,13g | Carbh: 112,65g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Славянские Кружева Молоко, Кофе. Almuerzo: Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Индейки Отварное . Cena: Славянские Кружева Молоко, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Магнит Морковь по-Корейски, Пава Пава Филе Индейки Отварное . Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Принцесса Ява Чай Каркаде, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinkaвсёбудет
|