Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 144,26g | Carbh: 231,70g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrustfilet, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Almuerzo: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, K-Classic Frischkäse Light, Kaufland Speisekartoffeln Festkochend, K-Classic Delikatess Rohschinken Fettreduziert 30%, K-Classic Weiße Spargel Stangen. Cena: Got7 Barbecue Sauce, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets, Lidl Poke Bowl, Lidl Poke Bowl. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis, Granny Smith Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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