Diario de Елена Дурнева, 04 abr. 23

Perfil de Елена Дурнева | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Кардио тренировка 267 ккал

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:

1274 kcal

Grasa: 39,92g | Prot: 89,12g | Carbh: 127,93g. Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Зеленый Лук, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Перекресток Яблоко Красное. Cena: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом. más...

2252 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Спасибо за поддержку!

04 abr. 23 por el miembro: Елена Дурнева


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Елена Дурнева

Ver la Historia Completa

Diario de Елена Дурнева, 04 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Елена Дурнева