Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 69,17g | Carbh: 182,14g.
Almuerzo: Maccoffee Кофе, Нежный Йогурт 5%, Lactel Молоко 1,5%, Рахат Печенье Яблочко , Mamba Жевательные Конфеты, Помидоры, Рис Отварной, Рубиком Сосиски Петровские. Cena: Mamba Жевательные Конфеты, Помидоры, Lactel Молоко 1,5%, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadeka2009
|