Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 92,09g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Lala Leche Light, Mangos, Granvita Granola 0% sin Azúcar. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Cena: Ceviche, Gamesa Saladitas (4), Aguacate. Pasa Bocas / Otros: la Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, las Sevillanas Obleas Sugar Free, Libanius Jocoque Seco Natural, Gamesa Crackets. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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