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DaryaTerekhava
Diario
03 abr. 23
Diario de DaryaTerekhava, 03 abr. 23
Perfil de DaryaTerekhava
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Безумно вкусно , как думаете нормально после тренировки?
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2023:
493 kcal
Grasa: 25,10g | Prot: 44,73g | Carbh: 16,24g.
Desayuno:
Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Santolino Томаты Вяленые в Масле, Владкон Тунец в Масле, Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Правило Салата Шпинат.
Pasa Bocas / Otros:
Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине.
más...
1944 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
Углеводов добавить и будет 👍
03 abr. 23 por el miembro:
olginka.trener
🥰
03 abr. 23 por el miembro:
ariadnakiceleva
согласна, нужны углеводы
03 abr. 23 por el miembro:
Anastasia.parhimovich
огонь
04 abr. 23 por el miembro:
elenaradchenko
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