Diario de Евга Пав, 03 abr. 23

5 месяцев второй беременности позади, главная задача не набрать много в оставшиеся 4😉 Ибо свой лимит на вес я уже исчерпала🫣

---

2217 kcal

Grasa: 93,65g | Prot: 109,91g | Carbh: 232,12g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Mirel Пирожное Муравейник, Балтимор Кетчуп Адмирал , Шампиньоны в Сметане, Омлет с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Schogetten Stracciatella, Кофе, Mirel Пирожное Муравейник. Almuerzo: Рогачев Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Nina Farina Баггетсы, Кофе, Семейка Озби Печенье Заварное Глазированное, Хлебный Дом Пряники Классические, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Schogetten Stracciatella, Пить Кофе Какао, Семейка Озби Печенье Заварное Глазированное, Хлебный Дом Пряники Классические, Миндаль Миндаль, Кофе, Mirel Пирожное Муравейник, Фундук Фундук. más...