Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 111,26g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Малина Эклер с Кракелюром и Сливочным Кремом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Barilla Соус Песто Дженовезе, Братья Караваевы Печенье Шоколадные Трещинки, 365 Дней Молоко 2,5%, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Говядина, Ritter Sport Белый Шоколад , ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром, Ашан Палочки Моцарелла, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|