Diario de vint486, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
691 kcal Grasa: 24,08g | Prot: 59,88g | Carbh: 55,83g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Первый Вкус Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Fitpit Казеиновый Протеин, Красное Яблоко. más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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