Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 38,77g | Carbh: 85,77g.
Desayuno: Finn Crisp Original , Quorn Vegan Pepperoni, Quorn Vegan Pepperoni , Planti Soygurt Naturell, Ananas. Almuerzo: Champinjoner, Janssons Frestelse, Kikärtsgryta 195 g/p. Cena: Sallad, Milda Culinesse Flytande, Ugglarps Vego-Schnitzel, Peka Potatisgratäng, Majs, Schalottenlök, Kokt Sommarsquash (Färsk), Champinjoner. Pasa Bocas / Otros: Zinfandel Vin, Coca-cola Coca-Cola Zero, Nygårda Julmust Light, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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