Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 258,49g | Carbh: 310,16g.
Desayuno: Knusperone Bircher Müsli, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Minutensteaks. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenbrezel, WellMix Deluxe Peanut Caramel, Milka Peanut Caramel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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