Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 30,09g | Prot: 117,15g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Руккола, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вкусно и Точка Гамбургер. Cena: Огурец (с Кожурой), Руккола, Bibigo Kimchi, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Цветная Капуста (Замороженная), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Карамелька. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solyonova.
|