|
ура вес шелохнулся, победа
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
594 kcal
|
Grasa: 14,63g | Prot: 32,06g | Carbh: 88,05g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Свекла Вареная, Яичный Белок, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|