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percobaan buat risol
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1688 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 51,46g | Carbh: 256,51g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Jamur Kuping, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Nasi Putih. Almuerzo: kulit risol, pastel isian (bagian C), pastel (adonan B), pastel (adonan A). Cena: Telur Orak-Arik, Ayam Kecap, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Kue Apem, Singkong Goreng, Nissin Biskuit Gabin Original, Kue Cucur, kulit risol, pastel isian (bagian C), pastel (adonan B), pastel (adonan A). más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de diett santuyy
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