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ramazanın 11.günü 15.15
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 81,93g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Cena: Kuru Patlıcan Dolması, Kalburabastı, Güllaç, Ezogelin Çorbası, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Orman Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Ihlamur Çayı, Çay (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanelimn
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