Diario de Philstaaa, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1978 kcal Grasa: 98,14g | Prot: 136,94g | Carbh: 134,40g.   Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Ciabatta, McDonald's Pommes Frites (Groß), Hans im Glück Klassik Burger. más...
1952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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