Diario de KirillVorotnikov, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
2154 kcal Grasa: 64,31g | Prot: 174,65g | Carbh: 214,11g.   Desayuno: שטראוס יוגורט בטעם תות 0% שומן Pro 20, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: שטראוס דנונה יוגורט בטעם אפרסק 0% שומן Pro20, Mestermacher Черный Хлеб , Суп Рисовый Суп с Говядиной . Cena: Домашнее Пп Печенье Овсяное Печенье Домашнее , Yoplait Go, Natural Хумус Зерна, Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, Lili Редис, Огурцы Огурцы, Гад Козий Сыр, Star Kist Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dark Chocolate Almond&Orange, Мандарин Мандарин. más...
3721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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