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Lanche do dia
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1572 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 53,94g | Carbh: 211,91g.
Desayuno: Cuscuz de Tapioca, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Isabela Akkari Tartelette Banoffe, Batata Gratinada, Farofa, Arroz com Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Scala Queijo Prato, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Prata. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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