Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 38,65g | Prot: 80,49g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Апельсин, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Киви, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutaleto
|