Diario de lmortal, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
2392 kcal Grasa: 77,19g | Prot: 177,71g | Carbh: 261,77g.   Desayuno: McCormick Ground Cinnamon, Sugar, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Milk. Almuerzo: Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin, Minute Instant White Rice, Glucerna Protein Smart Chocolate Shake. Cena: Freddy's Frozen Custard Triple Steakburger. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Ghirardelli Premium Hot Cocoa Double Chocolate. más...
2645 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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