Diario de Nanou2023, 01 abr. 23

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Une semaine sans compter...des excès émotionnels d'autres festifs...il faut se reprendre car plus de perte depuis 15 jours. Retrouver la niaque malgré le chagrin occasionné par la séparation d'avec mon chéri...

102,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 27,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:

1254 kcal

Grasa: 58,61g | Prot: 66,28g | Carbh: 114,10g. Almuerzo: Thai Kitchen Thai Satay Sauce, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Poisson Frit Battu. Cena: Croque Monsieur. Pasa Bocas / Otros: Café. más...